Преход в Рила: преход-обучение "Вашите първи стъпки в големите планини"

Преход в Рила

От града до върха: Вашите първи стъпки в големите планини

06-07 Юни (Сб, Нд)

Двудневно обучение за начинаещи в Рила планина, в района на хижа „Мальовица“ и вр. Мальовица – емблемата на българското планинарство и алпинизъм.

Два дни, насочени към начинаещи планинари, които искат да научат повече за това как да се подготвят за големите преходи във високите планини – облекло, екипировка, хидратация и хранене, подготовка на маршрут, ориентиране, техника на ходене и др.

Среща на групата в 9:30 ч. на паркинга на ЦПШ Мальовица. До там се достига през Самоков и село Говедарци.
Местоположение ТУК

Районът на Мальовица е известен с невероятната си природа, красиви скални форми, а и с историческата си роля в обучението на стотици планински водачи, алпинисти и планински туристи.
Няма по-подходящо място от това, за да направите първите си стъпки във високата планина!

Ден 1: Подготовка и безопасност

След като се съберем на паркинга на ЦПШ (хотел „Мальовица“ по новому), ще направим начална дискусия под страхотната гледка към вр. Мальовица. Тук ще си поговорим за първите и много важни детайли относно подготовка на раницата, облеклото и какво трябва да направим и помислим преди изобщо да излезем от вкъщи.

След като направим първия разбор на Вашите раници и оптимизираме съдържанието им, ще се насочим с лека крачка към хижа Мальовица. До хижата се достига по много удобна пътека, на която ще правим различни практически упражнения.

Програмата за деня изглежда така:

1. Меча поляна:
– беседа за облекло, подготовка на раницата, необходима екипировка.

2. По пътека за хижа Мальовица:
– техника на движение, правилно стъпване, дишане и разпределение на силите, работа с щеките, така че да щадим краката и да не издъхнем след първия баир
– първи стъпки в ориентирането: маркировка, лятна, зимна и онлайн карти и апове за телефон.

3. В хижа Мальовица:
– следващи стъпки в ориентирането – работа с карта и компас или как да не се изгубим, дори и без обхват или телефон 🙂
– планиране на преход: откъде да минем, алтернативни маршрути, очаквания и реалност
– планинска метеорология: основни познания в разчитането на метео факторите
– първа помощ и ПСС: какво да съдържа нашата аптечка, действия при инцидент и работа с ПСС.

В края на деня ще бъдете по-уверени в това как да планирате Вашето следващо излизане в планината, как да бъдете подготвени за това, което ви очаква, дори и да не сте ходили на терен, както и как правилно да стегнете раницата за предстоящия излет

Ден 2: Практика и справяне с трудности

След закуска стягаме раниците и излизаме в дивото! Ще се насочим към високата планина над хижата, където ще имаме възможност да упражним наученото от предния ден (техника на ходене, ориентация с карта и компас, планиране). Разбира се, в синхрон ще учим нови неща и ще надграждаме.

Вече се намираме в по-високата планина – тук има предизвикателства от всички страни, а вероятно ще има и останал сняг от зимата, който ще влезе в употреба. Програмата за деня ще бъде така:
1. Практика и приложение на наученото от Ден 1.

2. Разглеждане и справяне с потенциални опасности на терен – сипеи, движение по морени, гръмотевични бури, мъгла и как да не изпаднем в паника, ако попаднем в тях.

3. Безопасно слизане от планината – качването до висок връх и само половината работа. Трябва и да слезем, а тази част не е по-малко пипкава и изискваща вниманието ни.

4. Разбор на преживяното и наученото, и слизане към ЦПШ Мальовица и колите.

Ден 2 ще бъде насочен към практически занимания и как да се справим с реалните опасности, които планината може да ни поднесе. Нищо не изглежда толкова страшно, когато не го подценяваме и когато знаем как да го посрещнем и преодолеем.

Това е голямата цел на нашия курс – да ви подготви за динамично променящата се планинска среда. Искаме да си тръгнете уверени в планирането на маршрута, в разбирането на терена и в собствените си сили. Не на последно място, през тези два дни ще усвоим етикета в хижите, принципите на екологията и как да оставяме минимален отпечатък върху природата.

Цена: 75€ / човек

✔️ Цената включва: професионален планински водач, застраховка и цялостна организация.
❌ Цената НЕ включва: нощувки, транспорт, храна, разходи от личен характер.
> Минимален брой участници: 3
< Максимален брой участници: 6
запишете се на тел. 0899702025 / Viber и Whatsapp

Трудност: теренът, на който ще работим, ще бъде умерен без опасни или стръмни участъци. Подходящо е за всеки в нормална физическа форма и желание да научи повече за планината.